180°

Mijn leven heeft een U-turn gemaakt. Ben op een paar weken tijd 180° gedraaid. Alles is anders, niets is nog het zelfde. Niets behalve één ding: het lopen!!!

Zondag ga ik de 15km Dwars door Brugge meelopen. En op Pinkstermaandag loop ik in Gent de 10km stadsloop. Ik vroeg me af of ik eigenlijk al onder het uur zou kunnen duiken op een 10km. Vandaag had ik niet veel tijd om te gaan lopen, dus nam ik me voor om 1km in te lopen en dan eens 5km te vlammen. Het doel was om elke km zeker niet minder dan 10km/u te lopen.

Het resultaat:

10.1km/u
10.4km/u
10km/u
10.6km/u
11.1km/u

Goed voor een totale tijd van 0:28:48; een nieuw PR dus (vorig jaar op de ladies run officiële tijd 0:28:54). Met dat verschil dat mijn hartslag toen gemiddeld 193 was en ik toen halfdood ging en nu was mijn gemiddelde hartslag 182 en had ik nog wel wat marge. Of ik het 10km lang zou kunnen volhouden? Dat betwijfel ik. Pak dat ik die recordpoging dus reserveer voor de 10km dwars door Mechelen in september en nu ga genieten van de wedstrijdjes die de komende weken in de agenda staan!!!

02-05-2008, 23:29:50 Jess
Algemeen

Reacties

07-05-2008, 11:50:57

Life isn't always easy!

Maar zolang je tijd neemt om alles te verwerken kom je er wel. En lopen is de perfecte manier om even te bezinnen en dan je hoofd te legen. Succes!

Wim

http://run4fun.skynetblogs.be/

05-05-2008, 20:37:09

Super!

Ik weet niet wta je de voorbije weken hebt meegemaakt maar ik ben superblij te lezen dat je er zo sterk en positief bent uitgekomen. Een hele dikke proficiat met je PR in Brgge! tot maandag in Gent, dan gaan we elkaar misschien eindelijk eens zien!

Julie

http://runnerjules.skynetblogs.be

05-05-2008, 09:27:48

Fijn !

Leuk je opnieuw te horen. Mooie doelstelling voor Gent. Ik zal er ook zijn. Ik mik boven de 9 km gemiddeld (8,9 voor de 10M, dus ik zou het graag eens afgerond zien !. Dwars door Mechelen staat ook op mijn programma. Wie weet komen we elkaar tegen ?
Groetjes en geniet ervan!

kaat

kaat@dewereldvankaat.be http://www.kaatloopt.wordpress.com

04-05-2008, 07:45:13

Knap hoor!

helaba,
Je bent schitterend bezig!!
Succes in Brugge, in Gent ga ik ook lopen. Misschien kunnen we daar terug eens loopmaatjes zijn zoals in Lier. Doelstelling 10 Km/u, dat gaat ons lukken hé! laat maar iets weten of je dit goed vindt!

Geert

http://mijnmarathondroom.skynetblogs.be

03-05-2008, 15:47:56

TOT MORGEN !!!

Dan gaan we er eentje op drinken !! moesten we mekaar mislopen vooraf ...VEEL SUCCES!!! en vooral GENIETEN !!!!

Katrien

http://paardterugopstal.skynetblogs.be

03-05-2008, 08:34:48

Proficiat met je PR en tot in Brugge en Gent...

Stofke

vannevelk@telenet.be http://www.bloggen.be/stofke

03-05-2008, 07:55:43

goed dat je niet bij de pakken blijft zitten! En wat een knappe training, goed om effe alle zorgen van je af te schudden en dan nog een stevig PR ook!! Benieuwd wat je zo allemaal op je agenda gaat zetten!!

Ruthje

http://ruthjeloopt.skynetblogs.be

03-05-2008, 05:24:44

agenda

schrijf al maar op voor 2009 : ABDIJENTOCHT van averbode naar tongerlo !

marc devloo

devloo.blancke@skynet.be http://marc-devloo.skynetblogs.be

03-05-2008, 05:23:37

;-)

Hoop van harte dat je door die 180°-draai toch het noorden niet kwijt bent. Succes en VOORAL VEEL PLEZIER met het lopen. Besttijden zijn niet prioritair, niet vergeten !