Jess Jogt
I don't run to add days to my life. I run to add life to my days.
top
61185
Hartslagzones:
H: 153 en minder
D1: 153 - 161
D2: 161 - 169
D3: 169 - 175
W: 175 - 177

29-04-2008

Lichtpuntje

't zijn rare tijden; er is veel gebeurd...

maar... er is één lichtpuntje:

24/03: 10km - 168bpm - 8.6km/u (dikke maand geleden - ikke toen blij met snelheid)

24/04: 10km - 163bpm - 7.7km/u (stress...)

29/04: 12km - 167bpm - 9km/u (........)


Delen
29-04-2008, 22:01:04 Jess
Algemeen
z z

Reacties

02-05-2008, 21:52:47

See You


In Brussels....
gelukkig gaat het nu terug de goede richting op me jou.

Geert
http://mijnmarathondroom.skynetblogs.be

02-05-2008, 19:08:47

Ahaaa ! een oortje is reeds omhoog :-)


't gaat de goede richting uit ! zowel in het lopen dan in de rest , volhouden meisje !! tot Zondag misschien !!

Katrien
http://paardterugopstal.skynetblogs.be

02-05-2008, 08:59:16

9 per uur


er zijn veel mensen die daar van dromen om 12 km aan een stuk te lopen met een gemiddelde van 9 per uur

en hoe langer je loopt hoe langer je uw hooft kan leegmaken

cu maybe in Brussel :-)

Nico
nico_schelstraete@hotmail.com
http://www.myspace.com/runningnico

01-05-2008, 23:14:51


9 per uur, dat gaat dan toch goed ! sterkte met de rest...

jogginggirl

01-05-2008, 19:15:29


Komt door de lente en het mooie weer!.
Toch mooie trainings tijden hoor.
Groet rinus.

Rinus
http://rinusrunning.punt.nl/

30-04-2008, 21:00:51


Dag Jessy
ondanks je prive probleempjes gaat het lopen toch in de goede richting . Als blogger kan je op onze steun rekenen. Schrijf het van je af , zoals marc het al zei . Dit kan opluchten ! Eens je al de zaken weer de juiste plaats gegeven hebt , zal je alles weer wat zoniger bekijken .

mario
http://marathonmanneke.skynetblogs.be

30-04-2008, 08:38:20


nog een dikke proficiat met je prestatie op de 10 miles en al direct terug goed bezig met lopen. Geniet er maar van, dan verdwijnen al je andere zorgen ook hopelijk een beetje hé.

Ruthje
http://ruthjeloopt.skynetblogs.be

30-04-2008, 06:06:41


schrijf het van je af, Jesske

marc devloo
devloo.blancke@skynet.be
http://marc-devloo.skynetblogs.be

29-04-2008, 23:25:29


vlugge vooruitgang is niet nodig...zolang je er maar plezier aan hebt...

Stofke
vannevelk@telenet.be
http://www.bloggen.be/stofke

29-04-2008, 22:10:31

wat er ook gebeurt...


....lopen maakt alles draaglijk. Hou je goed meid!

Julie
http://runnerjules.skynetblogs.be

Vul hier je reactie in
Naam verplicht
E-mail
URL
Titel
Reactie verplicht
BBCode : Vette tekst [b]Tekst[/b]; Schuine tekst [i]Tekst[/i]; Onderlijnde tekst [u]Tekst[/u].
Anti-spam verplicht Typ de onderstaande karakters over in het invoervak. Dit vragen we om geautomatiseerde spam tegen te houden.
- Klik hier of op bovenstaande afbeelding als je de karakters niet kan lezen.
(verplicht = verplicht!)
previousRunning as my only certai... homepage
Home
180°next
Countdown
E-mail

Druk op de onderstaande knop om me te mailen.

Archief
Stats
d footer