Zaaaalige lente training

Vandaag was het echt een super zalige training!!! Ookal had ik maar 4u geslapen en was mijn hartslag al 130 toen ik mijn hartslagmeter nog maar aandeed! De bedoeling was 3*2000m aan 6:30min/km + 5min wandelen en daar zijn we mooi in geslaagd! Ervoor en erna nog 1km in- en uitlopen en het was gewoon perfect. Op de hartslag dus niet te veel letten, maar het was echt wel zalig. Fijne training, zonnetje op mijn snoet, en een goei loopmaatje, wat meer moet je hebben hé?

stats 080331

31-03-2008, 20:15:52 Jess
Algemeen

Reacties

02-04-2008, 08:46:08

Hartslag ....

komt vanzelf hoor , geduld is een schone zaak ;-)knap getraind en genoten duuuuuuuuuuuus ....

Katrien

http://paardterugopstal.skynetblogs.be

01-04-2008, 12:41:30

Weeral 10/10

Het was gisteren echt schitterend weer om te lopen . Ik heb er zeer lang mogen van genieten !
Jou training is perfect verlopen . Doe zo verder en vooral ....geniet van elke training. Want dat is het allerbelangrijkste waar het bij ons om draait . Genietend opbouwend trainen ! met nadruk op genieten .

mario

http://marathonmanneke.skynetblogs.be

01-04-2008, 12:33:56

Leuk!

ziet er inderdaad een leul training uit! Die hartslag dat moet ge u niet aantrekken.
12/04 Mechelen lukt me niet, eventueel eens samen een training doen lijkt me wel leuk. (zie mijne mail van gisteren)

Geert

http://mijnmarathondroom.skynetblogs.be

01-04-2008, 09:47:11

Knappe lentetraining, meer moet dat niet zijn en die hartslag die gaat wel zakken.

philippe

http://dromenvan42-195km.skynetblogs.be

31-03-2008, 21:15:45

huh? er staat toch ervoor en erna?

Jess

http://jess-jogt.skyblogs.be

31-03-2008, 20:28:59

NA DE TRAINING NOG 1 KM IN- EN UITLOPEN ... MMMH ... VREEMD ... OK EEN BEETJE FLAUWE OPMERKING ... MOOIE LOOP, JE GENIET PRECIES WEL VAN DAT LOOPSCHEMA VAN ONS ALLER COACH ...